SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Witam ,dawno się nie odzywałemale tozpowodu braku czasu . Mam do was prosbe o pomoc w rzopisaniu cyklu na którym będe szykował się do Mś w styczniu ale od początku 1.WIEK:21 2.WAGA:87 3.WZROST:174 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA: UDO:63 TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI:8lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oparte [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2007-08-16 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończe cykl 15 strzałow omki i 200 tabletek mety irańskiej czy moge zarzucic cypionata prosze o opinie o tym środku Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: 46 Obwód łydki: 33 Staż na siłowni: 7 lat Ilość spożywanego białka: 200 gram Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-09-27 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Kilka pytań odnośnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 177 Cel treningowy: redukcja/siła Staż treningowy na słowni: treche ponad rok Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w zasadzie full Dieta: aktualnie masa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktalnie cykl na universalu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-03-12 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 33 lata chce wejsc na pierwszą bombe będzie to enan 250 mg e5d. Proszę o interpretacje badań Testosteron calkowity 680 ng/dl estradiol 41.33 pg/ml Prolaktyna 19 ng/dl LH 7.83 mIU/ml FSH: 4.22 mIU/ml . FT3: 3.39 pg/ml . FT4: 1.3 ng/dl . Kortyzol: Wynik w surowicy 14.71 ug/dl 1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2019-02-21 07:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masie. Też nie chodzi mi o to żeby zamienić się w ulanego byczusia karka. Przez myśl przelatuje mi to aby zacząć brać jakieś sterydy. Oczywiście chciałbym aby ten cykl był bezpieczny. Czy jest w ogóle sens w tym wieku i z takim stażem na siłowni? czy po prostu wrzucić siłownię 1-2 razy w tygodniu fbw dopiąć mocną dietę i czekać na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2020-03-18 03:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: nieistotne 5. STAŻ NA SIŁOWNI: (7 lat, sporty walki) 6. DIETA: ~2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: normalnie 5-8 razy w tygodniu, okres pooperacyjny zgodnie z zaleceniami fizjo/lekarza, aż do osiągnięcia sprawności 9. CEL CYKLU regeneracja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2021-11-09 17:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Mam 18 lat, 183cm wzrostu i 74kg wagi, ćwiczę na masę (jest to poczatek cyklu - 2 tydzień), wcześniej do cyklu przygotowywalem się w domu (typowe ćwiczenia na każdy z mięśni). Na siłownie chodziłem juz wczesniej, od pazdzierdnika do stycznia, ale choroba pokrzyżowała mi plany zbudowania się. Teraz po chorbie nie ma śladu i ćwicze normalnie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2003-06-28 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wczoraj minely 4 tygodnie odkąd jestem na cyklu enan 250mg e4d(pierwszy cykl) i rowniez wczoraj udałem się na badania w celu sprawdzenia poziomu estradioli i prolaktyny, oczywiscie wynik negatywny a mianowicie : estradiol 136 norma: 25-60, prolaktyna 36 norma: 4-15. Mam pod ręką tamoxifen zapodać go? symex i cabasser będę miał do konca [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2016-04-19 15:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem po rocznym cyklu w sumie mial byc odblok ale zastanawiam sie nad mostkiem i poleceniu dalej z 5-6 miechow srodki ktore chcuialbym wykorzystac to prop na kick start walony co 2 dni i od pierwsze tygodnia lecialaby susta 700mg week i zastanawiam sie nad trenem moglby ktos doradzic kiedy najlepiej byloby go bic? 1. WIEK: 25 2. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2016-10-16 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA CYKLU

    Temat
    Trening dla początkujących

    bralem mono + cp teraz cykl : -xpand -mono -ostrovia TRENING PONIEDZIAŁEK - przod+bok bakow,kaptury 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4s 12-10-8-6 2. Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3s 12-10-8 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroki chwyt 3s 12-10-8 4.Unoszenie sztangielek bokiem w górę stojąc 3s 12-10-8 5.Szrugsy ze sztanga z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-10-19 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownię, wykupiłem już karnet, potrzebuję tylko kogoś ogarniętego do ułożenia jakiegoś treningu, w sumie trenowałem jakiś rok czasu, zrobiłem po jakimś pół roku ćwiczeń cykl z MASS XXL oraz Jablczanem kreatyny, poszło ok 8kg 3 miesiace temu ważyłem 85kg, ale troche mi polecialo obecnie Moja waga to 76kg wzrost 180cm, ze względu na prace [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2009-11-09 03:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na cykl, split 3-dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zaczynam nowy cykl. Wcześniej ćwiczyłem fbw. Proszę o sprawdzenie poniższego planu. Plecy + biceps MC 4x8-6 Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 5x8 / Podciąganie na drążku chwytem neutralnym 4x8 Wiosłowanie sztangą nachwytem 4x10-8 Szrugsy 3x15/12-10 Uginanie ze sztangą podchwytem 4x10-8 Uginanie z hantlami chwytem neutralnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-12-09 17:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enen+prop??

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: koło 200 -przysiad seria 100x15 wiec te moje cykle były takie jak wyżej z czym podczas brania propa połamałem sie 3 operacje i z 82 spadłem na 72 ale juz odrobiłem i teraz pytanie myslałem o cyklu 1-8 200mg e5d prolka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-12-07 11:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobra dieta redukcyjna dla mnie???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK:27 2. WAGA:105 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:45cm -klatka:119cm -udo:67 -talia:45 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA:jeszcze nie mam -białko:250g -węglowodany:350g do 400g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-------- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-02-28 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dobrze -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: na systemie bdobra -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dosc sporo cykli z tesccia deca oma meta to bylo okolo 5lat temu ostatni no i teraz zaczelem na nowo i poszla oma z meta 8. TRENING: 6xweek 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2015-06-23 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze zastrzyki,

    Temat
    Doping

    Witam. Planuję zrobić pierwszy cykl z igła . Ma iśc prolongatum w dawce 200mg e5d przez 7-8tyg oraz od trzeciego tygodnia 30mg ed vina. Co o tym sądzicie starsi koledzy ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 177 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 83 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-04-18 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] takie pytanie czytałem że już sie nie stosuje piramidek tylko przyjmuja sie stala dawke, posiadam 100 tabletek metki. Jesli bede bral 3 talbetki dziennie czyli 15 mg czyli cykl bedzie okolo przez 4,5 tyg . Mam pytanie czy to troche nie za krotki okres tych 4 tygodni czy moze juz wziasc jakas piramidke?? I co myslicie o takim dawkowaniu 1-15mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2010-05-03 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 182 Obwód ramienia 45 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni Ok. 7 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Metka, później tesc prop z krótka deka, teść enan/cypio z długa deka, ostatnio tesc enan z długim masteronem Opisz swój plan treningowy Typowo masowy Cel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2022-12-29 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: staram sie zdrowo odzywiac -białko: 3 -węglowodany:6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle nic wielkiego jakas metka z dodatkami 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2009-06-08 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki doping?

    Temat
    Doping

    [...] formie. Chciałbym tutaj przytoczyć marihuane jako przykładu miękkiego narkotyku i zapytać czy jest odpowiednik tego w dopingu. Tak jak w narkotykach marihuana uważana jest za miękki narkotyk, to czy w dopingu są środki które są słabsze i np. w formie tabletek ? Pytam tylko w celach informacyjnych, nie zamierzam robić cyklów omki czy też metki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-11-06 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)